男性は女性の３倍皮脂が多く分泌されるそうです。
多い皮脂は、ベタベタしたり、匂いの元となりますので、朝晩にしっかり洗顔するのがスキンケアの基本となります。
では、どんな洗顔料を選んだらいいのでしょう？
自分の肌のタイプやどのような洗い上がりになりたいかによって、成分を見て選んでいくといいと思います。
こんにちは、美容男子デビューしたシローです！
今回は、洗顔料についてまとめました。
自分の肌タイプは？
自分の肌のタイプによって、洗顔料に入っている成分を見て、自分に合った洗顔料を選んでいきましょう。
オイリー肌
「オイリー肌」の方は、皮脂吸着成分（クレイ・炭・シリカなど）が配合されている洗顔料がおすすめです。
また、爽快感が欲しいなら、清涼成分（メントール・キシリトール）配合のものを選んでもいいと思います。
「オイリー肌」におすすめの洗顔料
▶︎オルビス メンズスキンケアMr.シリーズ
オルビスの男性専用ライン「Mr.シリーズ」の洗顔料は、洗浄力のある「パルミチン酸」「ラウリン酸」配合に加え、「クレイ（カオリン）」や「炭」も配合されているため、男性特有のベタベタ皮脂をさっぱりと洗い上げることができます。
乾燥肌
「乾燥肌」の方は、高保湿成分（ヒアルロン酸・セラミドなど）配合の洗顔料がおすすめです。
また、うるおい成分（グリセリン・BG・ソルビートル）の入っているものもいいでしょう。
「乾燥肌」におすすめの洗顔料
▶︎LOGIC フォーミングウォッシュ
優しい洗顔成分「ココイルグルタミン酸Na」を使っていて、保湿成分の「グリセリン」もたっぷり入っているので乾燥肌の方におすすめの洗顔です。
毛穴のつまりが気になる
「毛穴のつまり」が気になる方は、角質ケア成分（AHA・パパイン・プロテアーゼ）配合の洗顔料がおすすめです。
また、ざらつきが気になる方は、「スクラブ」や「ピーリング成分」入りのものを選びましょう。
「毛穴のつまり」が気になる人におすすめの洗顔料
▶︎アクセーヌ リセットウォッシュ
洗浄成分はアミノ酸系洗浄成分の「ココイルグルタミン酸」配合です。また、ケミカルピーリングにも使われる「グリコール酸」も配合しているので、ざらつきが気になる方にもオススメです。
ボクの姉が「アクセーヌ リセットウォッシュ」を使っていて、すごくおすすめしてきます。
たまに借りて使うけど、肌のザラザラ感が取れて使い心地いいです！
ニキビ肌
「ニキビ」がある方は、抗炎症（グリチルリチン酸ジカリウム・アラントイン）や殺菌成分（イソプロピルメチルフェノール・サリチル酸）配合の洗顔料がおすすめです。
また、「ノンコメドジェニックテスト済み」や「アクネケア」と表記のあるものを選びましょう。
「ニキビ肌」におすすめの洗顔料
▶︎HOLO BELL エッセンシャル保湿ウォッシュ
洗浄力の高い「ミリスチン酸」「パルミチン酸」配合でさっぱり洗えます。また、抗炎症作用のある成分「グリチルリチン酸ジカリウム」も配合されているので、ニキビの気になる方にもオススメです。
シミ・くすみが気になる
「シミ・くすみ」が気になる方は、美白成分（ビタミンＣ誘導体・トラネキサム酸など）配合の洗顔料がおすすめです。
「シミ・くすみ」が気になる人におすすめの洗顔料
▶︎Brater 薬用ホワイトウォッシュ
「Brater 薬用ホワイトウォッシュ」は、「アセロラエキス（ビタミンC）」や「ユキノシタエキス（アルブチン）」といった美白成分が含まれているので、シミやくすみが気になる人にオススメです！
ボクは「Brater」の洗顔を使ってます。
泡立てるのが面倒だけど、しっとりしますよー！
敏感肌
「敏感肌」の方は、「アレルギーテスト済み」「パッチテスト済み」「スティンギングテスト済み」と記載されたものを選びましょう。
ただし、こう言った記載のあるものも、すべての人の肌に合うわけではありませんので、かなりの敏感肌の方は、小さい容量のものを買って自分の肌に合うかテストしてから使ってください。
また、「防腐剤」「香料」「着色料」が入っているものや、成分表の上位に「エタノール」の記載のあるもの「精油」なども、肌に刺激のあるものもありますので確認してください。
成分表には、使用量の多いものから順番に書いていくという決まりがあります。なので、成分表の上位に刺激の強い物質が記載されている場合、肌に刺激のある場合があります。
逆に、入っていてほしい美容有効成分などがどのぐらい入っているのかの目安ともなりますので、このことを覚えておくと化粧品などを選ぶ基準となります。
「敏感肌」におすすめの洗顔料
▶︎オルビス メンズスキンケアMr.シリーズ
「オルビス」のMr.シリーズは、洗顔料は、「アルコールフリー」で「アレルギーテスト済み」なので、敏感肌の人でも安心して使えると思います。
「浸透型ヒアルロン酸」、「浸透型コラーゲン」が入っているので潤いもバッチリだし、「クレイ」や「炭」が入っているので、汚れもしっかり落とせます。
洗い上がりは？
どんな洗い上がりになりたいかによって成分を選んでもいいと思います。
しっとり優しい洗い上がり
乾燥が気になる方や、しっとり優しい洗い上がりにしたい方は、アミノ酸系洗浄成分の入った洗顔料にしましょう。
ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸Na、ココイルメチルタウリンNa、ココイルグルタミン酸K、ココイルグリシンK、など。
※「〜グルタミン酸Na」「〜タウリンK」などの表記のあるものはアミノ酸系です。
「しっとり優しい洗い上がり」にしたい人におすすめの洗顔料
▶︎LOGIC フォーミングウォッシュ
優しいアミノ酸系の洗浄成分「ココイルグルタミン酸Na」配合でしっとり洗い上げます。保湿成分のグリセリンもたっぷり入っているので、乾燥肌の方にもおすすめ！
洗浄力が高くさっぱりした洗い上がり
ベタつきやすい肌や、さっぱりとした洗い上がりを求めるなら、石鹸系の洗浄成分が入った洗顔料を選びましょう。
カリ含有石けん素地、ミリスチン酸、ラウリン酸、パルミチン酸水酸化K、
▶︎オルビス メンズスキンケアMr.シリーズ
オルビスの男性専用ライン「Mr.シリーズ」の洗顔料は、洗浄力のある「パルミチン酸」「ラウリン酸」配合に加え、「クレイ（カオリン）」や「炭」も配合されているため、男性特有のベタベタ皮脂をさっぱりと洗い上げることができます。
▶︎HOLO BELL エッセンシャル保湿ウォッシュ
洗浄力の高い「ミリスチン酸」「パルミチン酸」配合ですが、同時に複数の「ヒアルロン酸」「セラミド」「コラーゲン」を配合していることにより、さっぱりしているのにしっとり感も同時に感じられます。
まとめ
洗顔だけでなく、化粧水や美容液を選ぶときなど、中に入っている成分にどのようなものが入っているか見ながら選ぶと、自分の肌に合った商品を選ぶことができます。
ドラッグストアやお店に行った時に、ちらっと後ろの成分表を見る癖をつけるといいかもしれませんね！
自分好みの洗い上がり、香りのものを見つけよう！
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