美容と健康

美容と健康

お風呂に浸かってデトックス!老廃物を排出するおすすめ入浴剤7選

お風呂にお湯をためてゆっくり身体を温めるのは、血流も良くなり汗もかくので身体のデトックスになります。お湯に入浴剤を入れることで、さらに発汗がうながされ老廃物も排出できるのでおすすめです。 こちらの記事では、おすすめの入浴剤を紹介したいと思い...
美容と健康

ゆっくりお家ヨガ&ストレッチ!YouTubeおすすめ動画ベスト3

最近は、テレビを見るよりもYouTubeを見る方のほうが多くなってきたんではないでしょうか?自分の好きな時間に、自分の好きな情報を得られるので、タイムパフォーマンスもよく効率的に1日を過ごせます。 今回、そんなあなたのために、ヨガ&ストレッ...
美容と健康

たるんだ表情筋を鍛えたい!EMSリフトアップ美顔器おすすめ7選

地球には重力があるので、皮膚なども下へ下へと引っ張られていきます。そうならないためにも表情筋を鍛えて上へ持ち上げてあげる必要があります。「笑顔を保つ」「顔ヨガをする」なども効果的ですが、EMSのついたリフトアップ美顔器がおすすめです。 表情...
スポンサーリンク
美容と健康

首・肩が慢性的に痛い人必見!人差し指のストレッチでコリが取れる?

日々、パソコンやスマホなどを使う人は首こりや肩こりを感じている人も多いのでは?私もその一人で、首や肩が痛くて仕事にならない時もあります。 そんな時、あるポーズをすることで特に首のコリが解消されるストレッチを見つけました! どんなストレッチか...
美容と健康

混ぜるだけで炭酸水ができる!健康にも良い重曹クエン酸水のすすめ

最近話題の「重曹クエン酸水」って知っていますか? スーパーで売っている「重曹」「クエン酸」そして「水」を混ぜるだけで炭酸水ができ、それを飲むことでデトックスもできるという健康に良い飲み物です。 「重曹クエン酸水」という名前だけ聞くと、 なん...
美容と健康

角質ケアで透明感アップ&毛穴ケアも!イオン導入美顔器おすすめ7選

普段のクレンジング、洗顔だけでは完全に取りきれていない不要な角質。手では取りきれない汚れは、イオン導入美顔器を使えば取り除くことができます。肌表面だけでなく、毛穴の中の汚れや角質もオフできます。 こちらの記事では、手に取りやすいものから高級...
美容と健康

ハリ対策!最新エイジングケア成分ナールスゲン|おすすめ化粧品7選

最近話題になっているエイジングケア成分「ナールスゲン」。京都大学と大阪私立大学大学院が共同開発した成分で、肌の土台となるコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の生成をサポートすることが期待されています。 「肌のゆるみ」「もたつき」「ハリ感」が...
美容と健康

ふき取り化粧水で透明感のある素肌に!おすすめ10選と選び方を伝授

クレンジングや洗顔をしても落ちきらなかった頑固な角質は、ふき取り化粧水で落としてしまうのが有効です。洗顔してもザラザラとした手触りが残っている場合に、ふき取り化粧水を使いましょう。 こちらの記事では、ふき取り化粧水の使い方や注意点、おすすめ...
美容と健康

花西子の遊牧限定夕影マルチパレットを使ってみたので口コミレビュー

中国コスメ「花西子」は彫刻コスメで人気の商品です。今回、新しく発売された「遊牧限定シリーズ」から「夕影マルチパレット」を使ってみたのでレビューします。 中国コスメを使ったことある方もない方も、どのような色の質感か見ていってくださいね! ▼ク...
美容と健康

大人肌ケア、今までと同じで大丈夫?本当に必要なエイジングケア方法

水分や油分が不足しがちな大人肌は、今までと同じスキンケアでは不十分です。ターンオーバーも乱れがちになり、もたつきやゆるみも出てきます。 こちらの記事では、今までのケアに「+(プラス)」したい大人肌のケア方法を紹介していきます。 ▼クリック!...