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お風呂にお湯をためてゆっくり身体を温めるのは、血流も良くなり汗もかくので身体のデトックスになります。お湯に入浴剤を入れることで、さらに発汗がうながされ老廃物も排出できるのでおすすめです。 こちらの記事では、おすすめの入浴剤を紹介したいと思い...

最近は、テレビを見るよりもYouTubeを見る方のほうが多くなってきたんではないでしょうか？自分の好きな時間に、自分の好きな情報を得られるので、タイムパフォーマンスもよく効率的に1日を過ごせます。 今回、そんなあなたのために、ヨガ＆ストレッ...

地球には重力があるので、皮膚なども下へ下へと引っ張られていきます。そうならないためにも表情筋を鍛えて上へ持ち上げてあげる必要があります。「笑顔を保つ」「顔ヨガをする」なども効果的ですが、EMSのついたリフトアップ美顔器がおすすめです。 表情...

日々、パソコンやスマホなどを使う人は首こりや肩こりを感じている人も多いのでは？私もその一人で、首や肩が痛くて仕事にならない時もあります。 そんな時、あるポーズをすることで特に首のコリが解消されるストレッチを見つけました！ どんなストレッチか...

普段のクレンジング、洗顔だけでは完全に取りきれていない不要な角質。手では取りきれない汚れは、イオン導入美顔器を使えば取り除くことができます。肌表面だけでなく、毛穴の中の汚れや角質もオフできます。 こちらの記事では、手に取りやすいものから高級...

最近話題になっているエイジングケア成分「ナールスゲン」。京都大学と大阪私立大学大学院が共同開発した成分で、肌の土台となるコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の生成をサポートすることが期待されています。 「肌のゆるみ」「もたつき」「ハリ感」が...

クレンジングや洗顔をしても落ちきらなかった頑固な角質は、ふき取り化粧水で落としてしまうのが有効です。洗顔してもザラザラとした手触りが残っている場合に、ふき取り化粧水を使いましょう。 こちらの記事では、ふき取り化粧水の使い方や注意点、おすすめ...

中国コスメ「花西子」は彫刻コスメで人気の商品です。今回、新しく発売された「遊牧限定シリーズ」から「夕影マルチパレット」を使ってみたのでレビューします。 中国コスメを使ったことある方もない方も、どのような色の質感か見ていってくださいね！ ▼ク...

水分や油分が不足しがちな大人肌は、今までと同じスキンケアでは不十分です。ターンオーバーも乱れがちになり、もたつきやゆるみも出てきます。 こちらの記事では、今までのケアに「＋（プラス）」したい大人肌のケア方法を紹介していきます。 ▼クリック！...

「花西子」は、彫刻コスメで有名な中国コスメ。でも、彫刻コスメ以外のスキンケア製品やメイクアップコスメもとっても優秀！ 今回、「玉養睡蓮クッションファンデーション」を使ってみたので、どのような質感になるのかレビューしてみました。中国コスメって...