美容と健康

近年、私たちの食生活は大きく変化し、便利で手軽な食品が増え欧米風の食事が一般化しています。しかし、その一方で健康に悪影響を及ぼす食材や化学物質も増えています。 歯科医師をしている吉野敏明さんが提唱する「四毒五悪」は、現代人の健康を脅かす要因...

聞いてください！　先日すごく悔しいことがありました。 長らく会っていなかった親戚のおじさんに久しぶりにあったんですが、帰り際に「……asariちゃんか？　変わったな……」と言って去って行きました。つまり、私と思って喋っていなくて、私と気づい...

カレントボディは2024年12月24日現在、「LED 4イン1 マスク」「LED ライトセラピーフェイスマスク：シリーズ1」「LED ライトセラピーフェイスマスク：シリーズ2」「LED バイオレット マスク」の4種類が発売されています。 ど...

2024年も年の瀬がせまってきました。この間まで暑さでぐったりしていたのに、寒くなってきて、気がつけば12月も半ば。年々、季節もよくわからなくなっていますね。 それはさておき、ありがたいことに、今年はレビューをたくさんさせていただき、コスメ...

「ピュア」「プレシャス」「HYDRA」「OVER45」……など、ルルルンのフェイスマスクは種類が豊富で、どれを選べばよいかわからない！！　と思っている方も多いはず。実は、公式サイトに「ルルルン フェイスマスク診断」という便利なツールがあるん...

ビニール肌って聞いたことありますか？　ピーンと肌が張った状態なので一見きれいな肌に見えますが、実際は、角質層が薄くなりすぎてトラブル目前の肌です。 どうしてビニール肌になってしまうのか、自分はビニール肌なのか、見分け方や対策法をまとめました...

肌の一番外側にある「角質」。実は、お肌にとって重要な役割を担っていることを知っていますか？ たまってしまうと、ゴワゴワしたりくすみの原因になってしまう悪役のイメージが強い角質ですが、その役割を理解しておくことでいつものスキンケアも変わってき...

クレンジングには、オイル、バーム、クリーム、ミルク、ジェル、ウォーター…とさまざまな種類のものがありますが、あなたは、どのような種類のクレンジングを使っていますか？　また、エイジングケアをされている方には、どのクレンジングがお肌に良いと思い...

「朝起きたらレモン水を飲むといい」と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？ レモン水は、美肌や健康に良いとされ、多くのセレブや美容意識の高い人たちの間で習慣になっています。本記事では、レモン水がもたらす美肌効果や、実践している有名人...

SNSでも話題のLED光マスク「CurrentBody（カレントボディ）」を知っていますか？　まずは、画像を見てもらった方が早いかも！ かなり迫力あるマスクです。見た目はびっくりしますが、美容皮膚科でも使われるLED光をお家でも照射できるす...