大人のための角質ケア講座｜おすすめのピーリング剤・洗顔料を紹介！

2024年11月16日2024年11月20日

肌の一番外側にある「角質」。実は、お肌にとって重要な役割を担っていることを知っていますか？

たまってしまうと、ゴワゴワしたりくすみの原因になってしまう悪役のイメージが強い角質ですが、その役割を理解しておくことでいつものスキンケアも変わってきます。

美容好きな人は、ぜひ角質についての知識を知っておいてくださいね！

知っておこう！　お肌にとって角質の役割とは？

肌の一番外側にある「角質」。0.02mmという非常に薄い層で、分かりやすく言うと食品ラップほどの薄さです。そんな薄い角質ですが、肌を守る重要な役割を担っています。

その役割は、「バリア機能」。

バリア機能は、角質層の細胞内外に存在するセラミドやNMF（天然保湿因子）の働きにより、肌の水分が蒸散するのを防いだり、紫外線やPM2.5などの外的刺激から肌を守る機能です。

このバリア機能が、正常に働くことで健やかな肌が保てます。そのためには、ターンオーバーが定期的に行われることが必要です。

角質層って実は「死んだ細胞」って知ってた？

角質層は、死んだ細胞である角質細胞が積み重なった層のこと。死んだ細胞がパイの断面のように10～20層にも積み重なってできています。この死んだ細胞の中の「NMF（天然保湿因子）」、細胞の間に存在するセラミドなどの「細胞間脂質」、肌表面を覆う「皮脂膜」の3つの物質によってバリア機能が保たれます。死んでもなお、お肌のために働いてくれるなんて、ありがたいですね。

角質がたまってしまう原因とは？

角質がたまってしまう原因は、肌の生まれ変わりが低下する「ターンオーバーの乱れ」が主な原因です。特に、40代以降は、加齢とともにうまくターンオーバーができなくなってきます。

ターンオーバーが乱れると不要な角質がたまるので、肌表面がごわつく、乾燥しやすくなる、角栓ができる、化粧品の効果が弱くなる……など、肌トラブルのオンパレードになってしまいます。また、バリア機能も乱れますので、シミ・くすみの原因にもなりる事も。

肌トラブルを防ぐために、定期的に角質ケアを取り入れましょう。

角質ケアをしないと起こる肌トラブル一覧

怖がらせるわけではありませんが、角質ケアをしないままにしておくと起こる可能性のある肌トラブルをまとめました。最悪の状態を想定していますので、気になった時に早めのケアをすることが重要です。

肌表面のごわつき: 不要な角質が肌表面にたまり、肌が毛羽立っているような状態になるので、「ゴワゴワ」「カサカサ」といった手触りになってしまいます。肌表面がなめらかではないので、メイクもうまく乗らずファンデーションのヨレの原因にも。
角栓ができやすくなる: 角質が厚くなると毛穴の出口も塞がれてきて、毛穴の中に角栓ができやすくなります。角栓は、皮脂・汚れ・不要な角質が混ざり合ってできたドロドロの脂のかたまりです。毛穴の中に詰まるとニキビまでできやすくなります。
乾燥: 古くなった角質は隙間だらけになり乾燥した状態なので、肌内側のうるおいをどんどん逃してしまいます。洗濯で乾燥機をかける時に、一枚乾いたバスタオルを入れると乾きやすくなるんですが、それと同じ状態です（怖いですね）。
化粧品の効果が弱くなる: 化粧品でうるおいを与えても肌表面に古い角質があると、その角質がじゃまをしてうるおい成分が肌内部まで入っていきません。いくら高機能な化粧品を使ってケアしても、肌表面でブロックされてしまい浸透が弱まってしまいます。
シミ・くすみの原因: 古い角質が肌表面に残ったままだと、バリア機能が乱れ外的刺激をブロックしにくくなります。また、うるおい不足の状態にもなっているため、紫外線の攻撃を阻止できずにシミ・くすみの原因にも。