- 頰や眉間あたりの毛穴がひらいて気になる
- メイクをしても毛穴がきれいにならない
- メイクが毛穴に残っている気がする
……というようなお悩みはありませんか？
毛穴はお手入れを怠っているとどんどん広がり、最終的に元に戻りにくくなってしまします。そうなる前に、正しくケアしていくことが大切です。
もしも、「毛穴が開いている」と気になっているのならば、今日から毛穴ケアを始めていきましょう。
開き毛穴ってなぜなるの？
眉間や頰の毛穴がパカッと開いてしまって、ファンデーションで隠そうにも隠しきれず、開いた毛穴にファンデーションを埋めていっているような気になってしまいます。クレンジングでメイクを落としても毛穴の中にメイク汚れが残り、さらに毛穴が悪化……。そうなると、負のスパイラルに陥ってしまいます
そうならないためにも、「開き毛穴」はなぜ出来てしまったのかをまず理解していきましょう。
毛穴が開く原因とは？
毛穴が開く原因は「皮脂の過剰分泌」と「加齢によるたるみ」によるものです。
- 皮脂の
過剰分泌 -
もともと、顔は皮脂腺が大きく皮脂分泌量が多いので、体の毛穴よりも目立ちやすくなっています。特に、若い世代や男性などは皮脂分泌が方が多くニキビやテカリに悩まされる方も多いのでは？また、乾燥肌の人でも水分の蒸発を防ごうとして皮脂の分泌が多い方も。
- 加齢による
たるみ -
年齢を重ねた肌は、肌のハリを保つ肌の深層にあるヒアロルン酸、コラーゲン、エラスチンといった成分が減少してきます。それにより、肌のたるみが発生することで毛穴も引っ張られ、毛穴が開いたように見えます。これは、「たるみ毛穴」と言って加齢によって引き起こされます。
開き毛穴になりやすいのはどんな人？
「開き毛穴」になりやすいのは、皮脂の分泌が活発な
- 若い世代の方
- オイリー肌の方
- 男性の方
がなりやすいと言われています。「皮脂を抑える」ような対策をすることで「開き毛穴」になりにくい肌にすることができます。どのような対策をするのかは、この後の項目で説明しています 開き毛穴の今すぐできる対策方法は？
さらに、乾燥がひどい方もこれ以上肌から水分を蒸発させたいために、皮脂の分泌が活発な方もいます。そういった混合肌（インナードライ）の方も開き毛穴になってしまっているかも。その場合は、「皮脂を抑える」＋「保湿する」対策が必要になります。
開き毛穴のできやすい場所は？
「開き毛穴」の出来やすい場所は、
- 頰
- Tゾーン
です。
顔は皮脂腺が大きく皮脂分泌量が多いので、体の毛穴よりも目立ちやすくなっています。その中でも、頰やTゾーンは皮脂線が発達していて大きいため皮脂が出やすく毛穴も目立ちやすくなります。
また、頰やTゾーンは顔の中でも高い場所になっているため紫外線も当たりやすく、肌ストレスによって皮脂も分泌しやすいので、毛穴も開きやすくなってしまいます。
開き毛穴の今すぐできる対策方法は？
「開いた毛穴はどうしたらいい？」
「開き毛穴の治し方は？」
と悩んでいる方は、次の方法でケアしていきましょう。
- ティッシュや脂取り紙で皮脂をとる
- クレンジング・洗顔をしっかりする
- 油分少なめで保湿効果の高い化粧品を使う
- 糖分を摂りすぎないように気をつける
ひとつずつ見ていきましょう。
ティッシュや脂取り紙で皮脂をとる
皮脂腺は毛穴の中にあり、皮脂分泌が活発すぎて、毛穴に皮脂が溜まった状態が続くと、毛穴で炎症が起き、毛穴が広がって見えるようになります。
ティッシュやあぶらとり紙などで過剰な皮脂を拭き取り、毛穴にあぶらが溜まらない状態にしておきましょう。
インナードライの方は、トナーパッドを持ち歩きメイク直しをしながら保湿も同時に行うのも良いかも。最近では、携帯しやすいようにトナーパッドケースも販売されています。
クレンジング・洗顔をしっかりする
皮脂と汚れが混ざり合い、毛穴の中で溜まってしまうと「角栓（コメド）」になって、毛穴が詰まってしまい、より毛穴が広がった状態になってしまいます。
そうならないためにも、1日の終わりにしっかりクレンジングと洗顔をするようにしましょう。
油分少なめで保湿効果の高い化粧品を使う
皮脂分泌が多い方は、油分は少なめで保湿効果の高い化粧品を使うのが有効です。
また、皮脂の分泌を抑える「ビタミンC誘導体」や皮脂による炎症を抑える「グリチルリチン酸ジカリウム」配合の化粧品や、肌を引き締める収れん化粧水を使うのもおすすめです。
エタノールやメントールなどが配合されている収れん化粧水を使うと肌にスーッとした清涼感を感じます。
糖分を摂りすぎないように気をつける
意外なようですが、糖分を摂りすぎることによって、肌が糖化・酸化しやすくなり、毛穴が開いた状態になります。
「糖化」はいわゆる「体のコゲ」で細胞を劣化させてしまうので、老化を促進してしまう現象です。なるべく糖分や油物は控えるようにしましょう。
化粧品だけでは効果が出ない…そんなとき有効な手段とは
「毎日のスキンケアだけではなかなか目に見えた効果が実感できない」という方は、美容クリニックに行って、美容医療を受けるのが一番効果が実感できると思います。美容クリニックに行くと、レーザー治療やダーマペンを使い肌の再生をサポートしたり、エレクトロポレーション（イオン導入）で肌に必要な成分を浸透させていきます。
美容医療に抵抗がある方や近くに美容クリニックがない方は、家庭で使える美顔器を使うという方法もあります。
毛穴ケアには、
- フラクショナルレーザー
- エレクトロポレーション
- イオン導入
の機能を備えた美顔器がおすすめです。
フラクショナルレーザー美顔器
トリア スキン エイジングケアレーザー
Ｗ 6.6cm / Ｄ 4.0cm / Ｈ18.7cm 約220g
税込66,000円 Tria BEAUTY Japan
「トリア スキン エイジングケアレーザー」は、美容クリニックで使うフラクショナルレーザーの出力を落として家庭用で使えるようにした美顔器。パワーを抑えてあるので安心して使え、ダウンタイムもないので使用した次の日にメイクをすることもできます。
ただし、家庭用にパワーを落としてあるので、8週間毎日使っていくことが必要になるので、コツコツ使う手間が受け入れられる方におすすめ！
わたしも使っていて詳しくまとめた記事やレビューも書いていますので、ぜひチェックしてみてください。
付いている機能
エレクトロポレーション美顔器
ルクセアヴィサージュS
約7.3×23×12cm 約320g
税込29,980円 LUXCEAR
インナードライで皮脂分泌が多くなっているという方は、保湿をサポートしてくれるエレクトロポレーションのついた美顔器を使うのがおすすめ。
「ルクセアヴィサージュS」は、独自の活性型複合周波VECH（EMS）という3つのマイクロ高周波を同時にお肌に届ける機能を備えた美顔器です。その他にも、RF（ラジオ波）、エレクトロポレーションの機能を同時に使えるので、1日10分でお手入れが終わります。
EMSとRFで肌を上向きに引き上げ、エレクトロポレーションで美容成分をより肌の奥※までに届けられるので、ハリ、もたつきが気になっている方に効果的な美顔器です。
※ 角質層まで。
付いている機能
イオン導入美顔器
RF温冷美顔器PRO
約171×52×50mm 約180g
税込29,800円 ANLAN
「イオンクレンジング」「イオンモイスチャー」「赤色光エステ」「青色光エステ」「振動エステ」「ラジオ波」」「EMSリフト」「温熱ケア」「冷却ケア」の機能が備わった1台9役の美顔器。
「冷却ケア」が付いているのがこの美顔器のおすすめポイント。ラジオ波などで肌を温めた後は「冷却ケア」をして肌を引き締めるとより健やかな肌に導くことができます。
また、2MHzのRF「ラジオ波」に進化し、より肌筋肉の深層まで届きすばやく肌の温めを実現！従来品より、汚れ除去、温感、うるおいケア、EMSリフトケア効果がアップしています。
高級感あふれるブラック＆ゴールドのボディで、カップルや夫婦一緒に使うことができるのもポイント。
付いている機能
まとめ
開き毛穴についてまとめると次のようになります。
「皮脂の過剰分泌」と「加齢によるたるみ」によって起こる
「男性」の方がなりやすい
「インナードライ」の方も保湿不足でなる可能性も
皮脂腺の大きい「頰」「Tゾーン」が開き毛穴になりやすい
対策方法は「ティッシュで押さえる」「クレンジング・洗顔をしっかりする」「油分少なめで保湿効果の高い化粧品を使う」「糖分を摂りすぎないように気をつける」
スキンケアで治らなければ美容医療（レーザー美顔器、エレクトロポレーション美顔器も◎）
できることから対策をしていくことが大切です。つるんとキメの整った肌を目指し、毎日のスキンケアを頑張っていきましょう。
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