ボディケア– category –
-
ボディケア
お風呂に浸かってデトックス!老廃物を排出するおすすめ入浴剤7選
お風呂にお湯をためてゆっくり身体を温めるのは、血流も良くなり汗もかくので身体のデトックスになります。お湯に入浴剤を入れることで、さらに発汗がうながされ老廃物も排出できるのでおすすめです。 こちらの記事では、おすすめの入浴剤を紹介したいと思... -
ボディケア
ゆっくりお家ヨガ&ストレッチ!YouTubeおすすめ動画ベスト3
最近は、テレビを見るよりもYouTubeを見る方のほうが多くなってきたんではないでしょうか?自分の好きな時間に、自分の好きな情報を得られるので、タイムパフォーマンスもよく効率的に1日を過ごせます。 今回、そんなあなたのために、ヨガ&ストレッチのYo...
1