料理・レシピ 【レシピ】野菜のステーキ（大根、ナス、油揚げ）
昨日、思いつきで『野菜のステーキ』を作ってみました。これが、結構美味しくできて簡単だったので、皆さんにご紹介したいと思います。 野菜のステーキ（大根、ナス、油揚げ） 【材料（２人分）】 大根 ２㎝くらい ナス １個 油揚げ １枚 オリーブオ...
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料理・レシピ 
料理・レシピ 今が旬！夏野菜に含まれる栄養とは（ピーマン、オクラ、トウモロコシ編）。
今が旬！の夏野菜。 今回は、ピーマン、オクラ、トウモロコシの栄養です。合わせて『今が旬！夏野菜に含まれる栄養とは（トマト、キュウリ、ナス、ゴーヤ編）』もご覧ください。 ピーマンの栄養 ピーマンには、赤色、黄色、緑色のものがあり、赤色と黄色は...
ペット うちの犬、ダイズちゃん。【シェルターからの道中編】
前回『うちの犬、ダイズちゃん【出会い編】』のつづきです。 シェルターからの道中 事務手続きが終わると、ダイズちゃんを抱き上げ一緒に３人、いや、２人と１匹で写真を撮りました。貰われて行くときに写真を撮るのは、ここの保護施設では定番のこ...
料理・レシピ 【レシピ】野菜とフルーツのマリネ（りんご、グレープフルーツ入り）
暑い夏には、さっぱりとした野菜のマリネがおすすめです。切ってマリネ液に漬けるだけ。りんごやグレープフルーツなどのフルーツを入れるのがポイントです。 野菜とフルーツのマリネ 【材料（8〜10人分）】 キャベツ 1/2個 玉ねぎ 1個 きゅうり...
料理・レシピ 今が旬！夏野菜に含まれる栄養とは（トマト、キュウリ、ナス、ゴーヤ編）。
夏野菜といえば、トマト、キュウリ、ナス、ピーマン・・・色んな野菜がありますが、どんな栄養があるんだろう？旬な野菜には、やはり今必要な栄養素がたくさん含まれています。 栄養を知った上で料理を作ると、ワンランク上の料理になります！ぜひ、チェック...
男子ごはん 【男子ごはん】#585 チャーハン＆餃子 大特集
過去の男子ごはんのレシピが見たい方はこちら ＞＞＞男子ごはん【まとめ】バックナンバー 2019/8/25の男子ごはんは、 これまで放送した、チャーハン&餃子から大好評のレシピを改めて紹介します！ ピリ辛レタスチャーハン＆ツナ餃子 #292 ...
料理・レシピ 【レシピ】もやしのナムル
レンチンで簡単❗️ もやしのナムルを作ります。 韓国料理のナムルは色んな味付けがありますが、今回はポン酢を使ってあっさりめの味付けです。 もやしのナムル 【材料】 もやし 1袋 塩 ひとつまみ 鶏がらスープの素 小さじ1 ポン酢 大さじ1《...
未分類 残暑を乗り切る簡単レシピ。
今週のお題「残暑を乗り切る」 残暑といえども、暑さは厳しい。 どうやって乗り切ろうかと考えると、料理をなるべく手間をかけずにパパっとしたい🤩暑いのに、コンロの前で長時間手間はかけてらんないもんね❗️ てことで、簡単なレシピ紹介しますよー。 ...
お役立ち情報 へぇ〜と思う雑学集。
先日のソレマルで興味深い、色んなものの違いをやっていたので紹介します。似てるようで違う、そうなんだ〜と思うことがいっぱいありました。 ドライシートとウェットシートの違い 消臭剤と脱臭剤の違い タグについている洗濯マーク アイロンマークの...
料理・レシピ 【レシピ】豚ひき肉とセロリの焼きソーセージ。
最近は、簡単に作れるレシピばかりご紹介してきましたが、今回は本格的なレシピを紹介したいと思います。 見た目はつくね、だけど味はソーセージ 豚ひき肉とセロリの焼きソーセージ 【材料】 豚ひき肉 200g セロリ(葉) 1/2本 塩 少々 こし...