美容と健康

目の下をじっくり見てみると……クマができてる！ クマができた自分の顔を見ると、なんだか老けた印象が強くなります。メイクでも隠せるけどできればクマのない素肌にしたいですね。 クマは色によって、クマの出来る原因や対処方法が異なります。 まずは、...

夏は海で海水浴、山でキャンプなどアウトドアで遊ぶことも多いですが、紫外線対策をしっかりしておかないとその後の肌は悲鳴をあげてしまいます。 そんな、わたしも20年前に紫外線の強いオーストラリアにいて、日焼け止めも塗らずに海で遊んでいたため、今...

自分の肌は見た目年齢どのくらいなんだろう？ 最近は、自分のスマホで写真を撮り、無料で肌診断できるアプリなどがあります。 登録しなくても1回だけでも診断ができる「AI肌診断」のサイトをまとめてみました。 ▼クリック！応援お願いします！▼

笑ったり、悩んだり、いろんな表情を作るとどうしてもシワはできてしまいます。でも、シワができるとどうしても老けた印象になり、イヤなものですね。 人間活動している限り、シワは避けられないものですが、適切なお手入れをすることでシワのできる程度が軽...

単刀直入に言うと、たるみは化粧品ではケアできません。というのも、たるみに訴求できる化粧品の成分がないのです。 では、どうやってたるみをお手入れしていったらいいのでしょう。 たるみになる仕組みから考えて、たるみのお手入れ方法、たるみを予防する...

仕事や家事の最中にも肩こりや首こりがつらい……。でも、マッサージや整体に行くのもお金がかかるし、なんせそんな時間もない。運動すればいいけどジムに通うのも……と悩んでいるなら、YouTube見ながら自分でストレッチしてしまいましょう！ 最近は...

クレンジングや洗顔、いろいろしているのになかなか毛穴が小さくならない……という方は、実は毛穴ケアの方法が不十分かもしれません。 キホンの毛穴ケアの仕方、毛穴ケアに優秀なアイテムを紹介したいと思います。 日々のスキンケアに取り入れられるものは...

人生の中でも大きなイベントである結婚式。たくさんの友達、お世話になった方が集まる結婚式に向けて一番きれいな肌の状態に持っていきたいですね。 そのためには、何をしたらいいのでしょう？ わたしの体験談を踏まえつつ、するべき「美容ケア」のヒントを...

酵素洗顔といえば30年以上の歴史がある「パパウォッシュ」が有名ですが、今回、今までの洗顔成分「パパイン酵素」にプラスして「6種類の植物成分」「クレイ」を配合しパワーアップして新発売されました。 今回、販売元の株式会社 イー・エス・エス様から...