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２０２３年１２月１７日放送の、「相葉マナブ 」でやっていた栗原はるみさんのレシピです。 栗原はるみさん定番のサラダ「にんじんとツナのサラダ」です。 では、早速作り方です。 にんじんとツナのサラダ 出典：相葉マナブより 材料 にんじん　大１本...

２０２３年１２月１７日放送の、「相葉マナブ 」でやっていた栗原はるみさんのレシピです。 漬け込まない「豚のしょうが焼き」です。 では、早速作り方です。 豚のしょうが焼き 出典：相葉マナブより 材料 肩ロース肉（薄切り）　４枚（３００g） し...

西島秀俊さん内野聖陽さん主演の「きのう何食べた？シーズン2」で作っていた 料理のレシピの紹介です。 今回は、第１１話で「シロさん」が作っていた、「リコッタチーズのパンケーキ」です。 リコッタチーズのパンケーキ （出典：きのう何食べた？） 材...

西島秀俊さん内野聖陽さん主演の「きのう何食べた？シーズン2」で作っていた 料理のレシピの紹介です。 今回は、第１１話で「シロさん」がお弁当に持って行った、「しょうが風味のピーマンの焼きびたし」です。 しょうが風味のピーマンの焼きびたし （出...

過去の男子ごはんのレシピが見たい方はこちら ＞＞＞男子ごはん【まとめ】バックナンバー ２０２３年１２月１０日の男子ごはんは、 トッカルビ スンドゥブ ほうれん草の韓国海苔和え トッカルビ （出典：） 材料 牛薄切り肉（４００g）、玉ねぎ（小...

２０２３年１２月１０日の男子ごはんのレシピになります。 過去の男子ごはんのレシピが見たい方はこちら ＞＞＞男子ごはん【まとめ】バックナンバー ほうれん草の韓国海苔和え （出典：） 材料 ほうれん草　１束 韓国海苔　５枚 ごま油　大さじ１ し...

２０２３年１２月１０日の男子ごはんのレシピになります。 過去の男子ごはんのレシピが見たい方はこちら ＞＞＞男子ごはん【まとめ】バックナンバー スンドゥブ （出典：） 材料 絹豆腐　１丁 ニラ　２本 キムチ　１００g 水　６００cc 鶏がらス...

２０２３年１２月１０日の男子ごはんのレシピになります。 過去の男子ごはんのレシピが見たい方はこちら ＞＞＞男子ごはん【まとめ】バックナンバー トッカルビ （出典：） 材料 牛薄切り肉　４００g 玉ねぎ　小1/4個（５０g） にんにく　1/2...

西島秀俊さん内野聖陽さん主演の「きのう何食べた？シーズン2」で作っていた 料理のレシピの紹介です。 今回は、第１０話で「シロさん」が作っていた、「ひじきめんたい」です。 メニュー （出典：きのう何食べた？） 材料 ひじき　１袋 にんじん　1...

西島秀俊さん内野聖陽さん主演の「きのう何食べた？シーズン2」で作っていた 料理のレシピの紹介です。 今回は、第１０話で「シロさん」が作っていた、「常夜鍋とシメの味噌ラーメン」です。 常夜鍋とシメの味噌ラーメン （出典：きのう何食べた？） 材...