２０２４年５月１９日の男子ごはんのレシピになります。
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タバスコアドボ
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
- 鶏もも肉 ４００g
- 塩 小さじ1/4
- 黒こしょう 適量
- ゆで卵 ３個
- にんにく ２片
- タバスコ（赤） 大さじ２
- 酒 １００cc
- 水 各１００cc
- しょうゆ ５０cc
作り方
①鶏もも肉（４００g）は大きめのひと口大に切って塩（小さじ1/4）、黒こしょう（適量）を振る。にんにく（２片）は半分に切る。
②鍋に酒（１００cc）、水（１００cc）、しょうゆ（５０cc）、にんにくを入れて強火にかけ、沸いてきたら赤タバスコ（大さじ２）、鶏もも肉、ゆで卵（３個）を加える。クッキングシートで落し蓋をして中火で１２分程煮る。たまに上下を返す。
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