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西島秀俊さん内野聖陽さん主演の「きのう何食べた？シーズン2」で作っていた 料理のレシピの紹介です。 今回は、第9話で「シロさん」が作っていた、「油淋鶏（ユーリンチー）」です。 油淋鶏（ユーリンチー） （出典：きのう何食べた？） 材料 鶏もも...

西島秀俊さん内野聖陽さん主演の「きのう何食べた？シーズン2」で作っていた 料理のレシピの紹介です。 今回は、第８話で「シロさん」が作っていた、シンガポール料理「チンゲン菜のエスニック炒め」です。 チンゲン菜のエスニック炒め （出典：きのう何...

西島秀俊さん内野聖陽さん主演の「きのう何食べた？シーズン2」で作っていた 料理のレシピの紹介です。 今回は、第８話で「シロさん」が作っていた、シンガポール料理「海南（ハイナン）チキンライス」です。 海南（ハイナン）チキンライス （出典：きの...

過去の男子ごはんのレシピが見たい方はこちら ＞＞＞男子ごはん【まとめ】バックナンバー ２０２３年１１月１９日の男子ごはんは、 ごぼうとメカジキの炒め煮 千切り大根とハムのチヂミ レンコンシューマイ ごぼうとメカジキの炒め煮 （出典：） 材料...

２０２３年１１月１９日の男子ごはんのレシピになります。 過去の男子ごはんのレシピが見たい方はこちら ＞＞＞男子ごはん【まとめ】バックナンバー レンコンシューマイ （出典：） 材料 レンコン　２００g 豚バラ薄切り肉　５０g 万能ねぎ　３本 ...

２０２３年１１月１９日の男子ごはんのレシピになります。 過去の男子ごはんのレシピが見たい方はこちら ＞＞＞男子ごはん【まとめ】バックナンバー 千切り大根とハムのチヂミ （出典：） 材料 大根　３００g ハム　４０g にんにく　1/2片 塩　...

２０２３年１１月１９日の男子ごはんのレシピになります。 過去の男子ごはんのレシピが見たい方はこちら ＞＞＞男子ごはん【まとめ】バックナンバー ごぼうとメカジキの炒め煮 （出典：） 材料 ごぼう　小１本（１００g） メカジキ　１５０g 塩　１...

西島秀俊さん内野聖陽さん主演の「きのう何食べた？シーズン2」で作っていた 料理のレシピの紹介です。 今回は、第７話で「シロさん」が作っていた、「鶏天とアボカドの天ぷら」です。 鶏天とアボカドの天ぷら （出典：きのう何食べた？） 材料 鶏むね...

西島秀俊さん内野聖陽さん主演の「きのう何食べた？シーズン2」で作っていた 料理のレシピの紹介です。 今回は、第７話で「シロさん」が作っていた、「ばらちらし」です。 ばらちらし （出典：きのう何食べた？） 材料 米　１合 酒　少々（小さじ１）...

西島秀俊さん内野聖陽さん主演の「きのう何食べた？シーズン2」で作っていた 料理のレシピの紹介です。 今回は、第７話で「シロさん」が作っていた、「菜の花のごまからし和え」です。 菜の花のごまからし和え （出典：きのう何食べた？） 材料 菜の花...