2025年2月2日の男子ごはんのレシピになります。
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ブリとセロリのアチャール

(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)
材料
- ブリ(刺身用) 100g
- 玉ねぎ 1/4個(70g)
- セロリ 1/2本(50g)
- 香菜 3g
- クミンシード 小さじ1
- オリーブ油 大さじ1
- 塩 小さじ1/3
- すし酢 大さじ1.5
作り方
①玉ねぎ(1/4個)は縦薄切りにし、セロリ(1/2本)は3cm長さの縦細切りにする。香菜(3g)は刻む。
②ブリ(100g)は7mmの厚さに切る。
③ボウルにすし酢(大さじ1.5)、塩(小さじ1/3)を入れて混ぜる。玉ねぎ、セロリ、ブリを加えよく和える。
④フライパンにオリーブ油(大さじ1)とクミンシード(小さじ1)を入れて中火で熱する。パチパチはじけてきたらボウルに入れ全体を合わせる。香菜を加えて和え、落としラップをして冷蔵庫で30分くらい漬ける。

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