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２０２５年４月６日の男子ごはんは、
五目そぼろ
アレンジメニュ①
卵焼き
アレンジメニュー②
コロッケ
アレンジメニュー③
回鍋肉
五目そぼろ
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
豚ひき肉（３００g）、玉ねぎ（１００g）、にんじん（１００g）、しいたけ（６０g）、しょうが（２０g）、サラダ油（大さじ1/2）、しょうゆ（大さじ４）、酒（大さじ３）、みりん（大さじ１）、砂糖（大さじ1/2）
アレンジメニュ① 卵焼き
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
卵（１個）、五目そぼろ（大さじ３）、塩（少々）、サラダ油（適量）
アレンジメニュー② コロッケ
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
五目そぼろ（大さじ３）、じゃがいも（１個）、牛乳（大さじ１）、バター（５g）、牛乳（大さじ２）、薄力粉（大さじ３）、パン粉（適量）、揚げ油（適量）、中濃ソース（適量）
アレンジメニュー③ 回鍋肉
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
五目そぼろ（大さじ３）、キャベツ（1/4個）、赤みそ（大さじ２）、酒、みりん（各大さじ１）、砂糖（小さじ２）、ごま油（大さじ１）
ポチップ
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