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２０２５年４月２０日の男子ごはんは、
リクエスト①
生おからのチーズコロッケ
リクエスト②
インゲンとひき肉のあんかけ丼
リクエスト③
豚バラと大根の炒め煮
リクエスト①：生おからのチーズコロッケ
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
生おから…（２００g）、豚ひき肉（１００g）、にんにく（１片）、ピザ用チーズ（３０g）、生クリーム（１００cc）、バター（５g）、塩（小さじ1/3）、黒こしょう（適量）、卵（１個）、薄力粉（大さじ２）、パン粉、揚げ油（各適量）、中濃ソース（適量）
リクエスト②：インゲンとひき肉のあんかけ丼
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
豚ひき肉（２００g）、サヤインゲン（１００g）、かつおだし（１５０cc）、しょうゆ（大さじ２）、酒、みりん（各大さじ１）、砂糖（小さじ１）、片栗粉、水（各大さじ１）、温かいごはん（２人分）
リクエスト③：豚バラと大根の炒め煮
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
豚バラ肉（４００g）、大根（２００g）、にんにく、しょうが（各１片）、白すりごま、酒、みりん、しょうゆ、水（各大さじ１）、砂糖（小さじ１）、鶏がらスープの素（小さじ1/2）、片栗粉（小さじ１）、万能ねぎ、塩、黒こしょう（各適量）
ポチップ
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