【志麻さんレシピ】エジプト風 春雨スープ|伝説の家政婦・タサン志麻|沸騰ワード10

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2024年5月17日放送の、「沸騰ワード10」でやっていた伝説の家政婦志麻さんのレシピです。

今回は、女優の安達祐実さん、倉科カナさん、渡邊圭祐さん、野呂佳代さんを迎えて、「旬野菜をモリモリ!初夏のヘルシースタミナSP」です。

沸騰ワード10」をもう一度見たい方は、Huluで見れます
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では、早速作り方です。

エジプト風 春雨スープ

エジプト風 春雨スープ

(出典:沸騰ワード10

材料

  • オリーブ油 適量
  • にんにく 1片
  • オクラ 20本
  • 水 400cc
  • コンソメ 1個
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
  • クミン 大さじ1
  • コリアンダー 大さじ1
  • トマト 中1個
  • 塩 ひとつまみ
  • 春雨 適量

※分量は番組を見た私の目分量ですので、調理の際は、ご自分の味付けに調整していただくようお願いします。

作り方

鍋にオリーブ油(大さじ2)、みじん切りにしたにんにく(1片)、刻んだオクラ(20本)を入れ、中火で炒める。にんにくの香りがしたら(400cc)、コンソメ(1個)、こしょう(各適量)を入れオクラに火を通す。

フライパンにオリーブ油(大さじ3)を熱し、油があたたまったらクミンコリアンダー(各大さじ1)を入れスパイスの香りが出るまで温める。刻んだトマト(中1個)、(ひとつまみ)を加えトマトに軽く火が通るまで加熱する。

お湯で戻した春雨(適量)を器に盛り付け、オクラのスープを注ぎ、トマト油を上にのせる。

モロヘイヤで作るエジプトのスープをオクラでアレンジしたそうです。

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>>「志麻さんレシピ特集」<<

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