2021年11月5日放送の、「沸騰ワード10」でやっていた伝説の家政婦・志麻さんのレシピです。
今回は、沸騰ワード10のパーソナリティ、バナナマンの設楽統さん、日村勇紀さん、滝沢カレンさんを迎え、志麻さんが本気を出した「秋の満腹祭り」です。
「沸騰ワード10」をもう一度見たい方は、Huluで見れます
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では、早速作り方です。

ササミのタマネギレモン

(出典:沸騰ワード10)
材料
- ささみ 3本
- 塩 適量
- こしょう 少々
- 玉ねぎ 中1個
- レモン 3スライス
- 青ネギ 適量
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作り方
①玉ねぎ(中1個)は、半分に切った後、繊維に逆らって5㎜幅くらいにスライスする。スライスしたレモン(3枚)は6等分に切る。ボウルに玉ねぎとレモンを入れ、塩(小さじ1)を加え塩もみしておく。
②ささみ(3本)は、両面に塩、こしょう(各少々)をしお皿に並べ、塩もみした玉ねぎとレモンをのせ、ふんわりラップをかけ、600Wで3分ほどレンジでチンする。
③レンジでチンしたら、その上に刻んだ青ネギ(適量)をのせる。

塩もみ玉ねぎは、今回のように調味料として使ってもいいし、サバ缶とかお刺身に和えるだけでも美味しいそうです。
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