2021年12月6日放送の、NHKきょうの料理「キッチン日和 」でやっていた栗原はるみさんのレシピです。
白菜を塩もみして一手間加えることで驚きの食感に!
塩もみ白菜の春雨炒め
では、早速作り方です。
塩もみ白菜の春雨炒め
出典:きょうの料理「栗原はるみのキッチン日和」より
材料
《塩もみ白菜》
- 白菜 1/2個(1.2㎏)
- 塩(白菜の重量の2%) 24g
《塩もみ白菜の春雨炒め》
- 塩もみ白菜 1/2量(600g)
- 豚こま切れ肉 200g
- 春雨(乾) 100g
- オイスターソース 大さじ2
- 紹興酒(または酒) 大さじ2
- しょうゆ 大さじ1〜2
- 砂糖 大さじ1/2〜1
- サラダ油 大さじ1
- にんにく(みじん切り) 大さじ1
- しょうが(みじん切り) 大さじ1
- ねぎ(みじん切り) 大さじ2
- 塩 少々
- こしょう 少々
- 赤唐辛子(小口切り) 1〜2本分
- ごま油 大さじ1
作り方
《塩もみ白菜を作る》
①白菜(1/2個)をよく洗い、3〜4㎝四方に切っていく。切った白菜に塩(24g)をまんべんなくまぶし、両手でふんわり全体に揉み込む。塩が全体に行き渡ったら保存袋に入れ、常温で一晩おく。
塩もみ白菜は、冷蔵庫で1〜2週かん保存できます。
《塩もみ白菜の春雨炒めを作る》
①塩もみ白菜(600g)は、まずザルで水気を切り、その後さらしで包んでよく絞る。
②豚こま切れ肉(200g)は、2㎝四方に切る。春雨(100g)は、袋の表示時間よりも少し短めに茹でる。茹でたら水気をザルで切っておく。
③ボウルに、オイスターソース(大さじ2)、紹興酒(大さじ2)、しょうゆ(大さじ1〜2)、砂糖(大さじ1/2〜1)を加え合わせておく。
④フライパンに、サラダ油(大さじ1)を引き、みじん切りにしたにんにく(大さじ1)、しょうが(大さじ1)、ねぎ(大さじ2)を加え香りが出てきたら、豚肉を加えて炒め、塩(少々)、こしょう(少々)で味を調える。
⑤よく絞った塩もみ白菜、茹でた春雨を加え、春雨の上に合わせ調味料を半分ぐらいかけ、ほぐしながら炒めていく。残りの調味料は全体に回しかけ、手早く全体に味を回す。最後に、小口切りにした赤唐辛子(1〜2本分)、ごま油(大さじ1)を加え、さっと混ぜる。
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