2024年11月17日の男子ごはんのレシピになります。
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かけるだけ鶏の照り焼き
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)
材料
- 照り焼きダレ 大さじ1.5
- 鶏もも肉 250g
- 塩 小さじ1/4
- 黒こしょう 適量
- ししとう 4本
作り方
①鶏もも肉(250g)は切れ目を入れて塩(小さじ1/4)、黒こしょう(適量)を振る。ししとう(4本)はヘタの先を切り落として、数か所穴をあける。
②フライパンを中強火で熱して鶏肉を皮を下にして並べ、蓋をして中弱火で2分半程焼く。皮目に焼き目が付いたら返し、ししとうを加えて蓋をして2分半焼く。蓋を取り、ししとうは取り出し、鶏肉は再度皮目を下にしてパリッと焼き上げる。
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