【男子ごはん】「アボカドといくらと海苔の冷菜」のレシピ｜#769 ホワイトデー企画！アボカド返し２０２３！

２０２３年３月１２日の男子ごはんのレシピになります。

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アボカドといくらと海苔の冷菜

（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）

材料

• アボカド　１個
• いくら（塩漬け）　大さじ２〜３
• 刻み海苔　適量
• しょうゆ　大さじ１．５
• ごま油　大さじ１
• すし酢　大さじ１

作り方

①アボカド（１個）は縦半分に切込みを入れて半分に割り、種と皮を取り除いて横薄切りにする。

②しょうゆ（大さじ１．５）、ごま油（大さじ１）、すし酢（大さじ１）を混ぜる。

③器にアボカドを盛りつけいくら（大さじ２〜３）をのせ、合わせたしょうゆをかける。
刻み海苔（適量）をちらす。

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