2024年2月11日の男子ごはんのレシピになります。
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ナッコッセポックン
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)
材料
- むきエビ 150g
- 茹でタコ 130g
- 牛ホルモン 250g
- 白菜 300g
- 長ねぎ 1本(200g)
- ニラ 1/3束
- にんにく 大1片
- 水 40cc
- コチュジャン 大さじ5
- 酒 大さじ2
- しょうゆ 大さじ2
- みりん 大さじ2
- ダシダ 小さじ2
- 韓国唐辛子(粉) 小さじ1
《シメ》 - ごはん 250g
- 卵 1個
- ごま油 大さじ1/2
- 韓国海苔 4枚
- 塩 適量
作り方
①むきエビ(150g)は洗って水気を拭き、背ワタがあれば取り除く。茹でタコ(130g)はぶつ切りにする。白菜(300g)は3cmの幅に切る。長ねぎ(1本)は2cmの厚さの輪切りにする。ニラ(1/3束)は3cmの長さに切る。にんにく(大1片)は横薄切りにする。
②鍋に水(400cc)、コチュジャン(大さじ5)、酒、しょうゆ、みりん(各大さじ2)、ダシダ(小さじ2)、韓国唐辛子粉(小さじ1)を合わせてよく混ぜ、鍋の具材、牛ホルモン(250g)を加えて強火にかける。10分程煮込み、具材に火が通ったら出来上がり。
③《シメを作る》残った鍋のスープにごはん(250g)を加えてほぐしながら中火で煮る。汁気が少なくなってきたら卵(1個)を割り入れ焼き目がつくまで混ぜながら中火にかける。ごま油(大さじ1/2)、塩(適量)を加える。仕上げにちぎった韓国海苔(4枚)を振りかける。
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