2022年6月18日の「土曜は何する?」という番組でやっていた
「納豆レシピ」
を紹介したいと思います。
「予約が取れない10分ティーチャー」というコーナーで、京都祇園で「納豆創作料理 夏豆」を経営する納豆料理研究家・夏見奈央子さんが教えてくれました!
納豆好き必見!
では、早速作り方です。
納豆餃子
(出典:土曜はナニする?)
材料
《万能なっ豚そぼろ》
- 小粒納豆 4パック
- 豚ひき肉(粗びき) 400g
- 玉ねぎ 1個
- にんにく 4片
- しょうが 4片
- 赤唐辛子 2本
- しょうゆ 大さじ2
- 砂糖 小さじ4
- 塩 少々
- こしょう 少々
- オリーブオイル 大さじ2
- 餃子の皮 6枚
- ごま油 適量
作り方
《万能なっ豚そぼろを作る》
①玉ねぎ(1個)、にんにく(4片)、しょうが(4片)はみじん切りにする。赤唐辛子(2本)は小口切りにする。
②フライパンにオリーブオイル(大さじ2)をひき、にんにく、しょうが、赤唐辛子を弱火で炒める。豚ひき肉(400g)を加え、強火で炒める。
③玉ねぎ、しょうゆ(大さじ2)、砂糖(小さじ4)、塩、こしょう(各少々)を加え、汁気がなくなるまで炒める。
④火を止めて粗熱を取り、タレを入れてよく混ぜた納豆(4パック)を加えて混ぜたら「万能なっ豚そぼろ」が完成。
「万能なっ豚そぼろ」は、冷蔵庫保存すれば 約5日間は保存可能です。
⑤餃子の皮(6枚)で「万能なっ豚そぼろ」を包み、フライパンにごま油(適量)を引いて餃子を並べ、皮に焼き目がつくぐらいまで蒸し焼きにする。
夏見奈央子さんの書籍紹介
納豆料理研究家・夏見奈央子さんの書籍を紹介します。
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