2024年9月29日の男子ごはんのレシピになります。
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豚肉と舞茸のソテーガーリックポン酢ソース
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)
材料
- 豚肩ロース肉(生姜焼き用) 300g(8~10枚)
- 塩 小さじ1/4
- 黒こしょう 適量
- 舞茸 大1パック(200g)
- サラダ油 大さじ2
- 万能ねぎ(小口切り) 適量
《ガーリックポン酢ソース》
- にんにく 2片
- 赤唐辛子(小口切り) 小さじ1
- ごま油 大さじ1
- ポン酢 大さじ3
- 砂糖 小さじ2/3
作り方
①《ガーリックポン酢ソースを作る》にんにく(2片)はみじん切りにする。小鍋にごま油(大さじ1)、にんにくを入れて中弱火にかける。にんにくがきつね色になったらボウルに取り出し、小口切りにした赤唐辛子(小さじ1)、ポン酢(大さじ3)、砂糖(小さじ2/3)を加えて混ぜる。
②豚肩ロース肉(300g)に塩(小さじ1/4)、黒こしょう(適量)を振る。舞茸(200g)は大きめのひと口大に房を分ける。
③《1人分ずつ作る》フライパンを熱してサラダ油(大さじ1)を引き、舞茸、豚肉の順で半量ずつ加えて強火で焼く。豚肉に焼き目が付いたら返して両面を焼く。
④温めた鉄板に焼いた豚肉、舞茸をのせ、熱々のところにガーリックポン酢ソースの半量を回しかける。もう1人分も同様に焼く。仕上げに小口切りにした万能ねぎ(適量)を振る。
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