2020年8月23日(東海地方は9月10日放送)のの男子ごはんのレシピになります。
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スペアリブの甘辛みそ焼き
こちらのレシピは、#424 2016/7/10 テレビ東京OA「夏のおつまみスペシャル」から抜粋のレシピになります。
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)
材料
- スペアリブ 700g
- 豆板醤 小さじ1
- 紹興酒 大さじ1/2
- 砂糖 大さじ1/2
- にんにく 1片分
- みそ 大さじ2
- みりん 大さじ2
- しょうゆ 大さじ1
- 塩 小さじ1/2
- 糸唐辛子 適量
作り方
①スペアリブ(700g)に塩(小さじ1/2)を両面振って15分おく。出てきた水分はキッチンペーパーで拭いておく。
②保存袋にみりん(大さじ2)、紹興酒(大さじ1/2)、しょうゆ(大さじ1)、砂糖(大さじ1/2)、豆板醤(小さじ1)、みそ(大さじ2)、すりおろしたにんにく(1片分)を入れ混ぜ合わせる。
③混ぜ合わせた調味料にスペアリブを入れ、よく揉み込む。冷蔵庫で3時間寝かせておく。
④スペアリブはキッチンペーパーで漬けダレを拭き取りグリルに入れる。グリルの弱火で3分焼き、火加減を見る。その後強火に変えて10分ほど焼く。
⑤器に盛り付け、糸唐辛子(適量)をのせる。
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