【志麻さんレシピ】サンマのオーブン焼き タプナードソース|伝説の家政婦・タサン志麻|沸騰ワード10

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2024年9月20日放送の、「沸騰ワード10」でやっていた伝説の家政婦志麻さんのレシピです。

今回は、高橋文哉さん、田中圭さん、坂井真紀さん、さらば青春の光の森田哲矢さんを迎えて「秋食材で絶品料理13連発」です。

沸騰ワード10」をもう一度見たい方は、Huluで見れます
↓↓↓

では、早速作り方です。

サンマのオーブン焼き タプナードソース

サンマのオーブン焼き タプナードソース

(出典:沸騰ワード10

材料

  • オリーブ 大さじ4
  • ケッパー 大さじ1
  • ニンニク 1片
  • アンチョビ 2枚
  • オリーブ油 適量
  • サンマ 4尾
  • タイム 適量
  • すだち 1個
  • バルサミコ酢 適量

※分量は番組を見た私の目分量ですので、調理の際は、ご自分の味付けに調整していただくようお願いします。

作り方

タプナードソースを作るオリーブ(大さじ4)、ケッパー(大さじ1)、みじん切りにしたニンニク(1片)、アンチョビ(2枚)、オリーブ油(1カップ)を合わせ、細かくなるまでミキサーにかける。

サンマ(4尾)は腹から開き骨を取り除き、お腹にタプナードソースを詰める。鉄板にクッキングシートを乗せ、サンマを置き、その上にタイム(適量)をのせ、230℃のオーブンで15分焼く。

お皿に盛り付け、新しいタイム(適量)を添え、オリーブ油(適量)とバルサミコ酢(適量)をふりかける。

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>>「志麻さんレシピ特集」<<

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