【レシピ】髪を美しく育てる健康食材「黒酢黒豆」｜育毛｜養毛｜白髪

先日、放送された「ザ！世界仰天ニュース」で、ヘアパーツモデルの鈴木真奈さんが食べていた、「黒酢黒豆」が気になったので、作り方を調べました。

すると、鈴木真奈さんのInstagram作り方が紹介されていました。他にも、髪に関する情報が満載ですので、鈴木真奈さんのInstagramを是非チェックしてみてください！

ヘアパーツモデルがやっている髪のお手入れ方法｜毛髪診断士 鈴木真奈【世界仰天ニュース】

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2021.09.04

黒酢黒豆

材料

• 黒豆　適量
• 黒酢　適量

作り方

①フライパンに黒豆（適量）を入れ、香ばしい匂いがするまで炒る。

②保存容器に、炒った黒豆を入れ、黒酢（適量）を加え２、３日漬ける。

あとがき

作り方は、レシピにするまでもないほど簡単です！黒酢に含まれるアミノ酸が、髪に良い効果を与えてくれます。

また、この黒酢は「酢リンス」にすると髪が健康になります。

是非、試してみてください！

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