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２０２０年５月１７日の男子ごはんは、
焼いた牛肉＆野菜を乗せた
豪快！ステーキカレー
太一レシピ
モッツァレラチーズとドライトマトのアヒージョ
代官山「BESSスクエア」からお送りしています。
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ステーキカレー
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
《カレーソース》トマト（７００g）、バジル（１パック）、にんにく（１片）、しょうが（１片）、塩（小さじ1/2）、オリーブ油（大さじ２）、カレー粉（小さじ１）、カレールウ（３．５片）、水（１カップ）
《ごはん》米（２合）、水（３６０cc）
《ステーキ》牛ステーキ肉（２枚）、塩（小さじ１）、黒こしょう（適量）、クミンパウダー（小さじ１）、コリアンダーパウダー（小さじ１）、ナツメグ（小さじ１）、ナス（１本）、オクラ（４本）、ミョウガ（２個）、ししとう（１０本）、玉ねぎ（1/2個）、オリーブ油（大さじ２）
モッツァレラチーズとドライトマトのアヒージョ
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
ズッキーニ（1/3本）、にんにく（１片）、モッツアレラチーズ（６個）、アンチョビ（２切れ）、ドライトマト（２枚）、つみれ（６個）、タイム（３〜５本）、赤唐辛子（１本）、塩（少々）、オリーブ油（１５０cc）
トークタイム
お家でも楽しめる
レジャーグッズ３品を紹介！
E-Skate Segway Drift W1
足を乗せるだけで走る、新感覚なスケート型セグウェイ。最高時速１２㎞！３時間の充電で約４５分動く、今までになかった未来の乗り物。
ソフトシェル アイスクリームボール
２０分ほどボール遊びをして、アイスクリームが作れるユニークなアイテム。
容器いっぱいに氷を入れる
→ 塩（大さじ７〜８）を加えて蓋をする
→ 反対側の口に生クリーム（５００ml）、砂糖（大さじ５．５）、バニラエッセンス（小さじ１．５）を入れて蓋をする
→ アイスクリームができる！
スーパーワブルボール
直径７５㎝まで膨らみ、押しても乗っても割れないレジャーボール。
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