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２０２４年９月２２日の男子ごはんは、
ホットプレートパエリア
皮パリ焼きシュウマイ
プチアメリカンドッグ
ホットプレートパエリア
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
白米（１．５合）、白ワイン（小さじ２）、コンソメ（小さじ１．５）、塩（小さじ1/3）、水（適量）、鶏もも肉（１枚）、塩（小さじ1/4）、黒こしょう（適量）、玉ねぎ（４０g）、ピーマン（１個）、にんじん（２０g）、ベーコン（３０g）、バター（１０g）、パルミジャーノ・レッジャーノ（適量）
皮パリ焼きシュウマイ
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
シュウマイの皮（１０枚）、豚ひき肉（４００g）、玉ねぎ（６０g）、しいたけ（２個）、おろししょうが（１片分）、片栗粉、酒、オイスターソース（各小さじ２）、しょうゆ（小さじ１）、砂糖（小さじ2/3）、塩（小さじ1/5）、黒こしょう（適量）
プチアメリカンドッグ
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
ホットケーキミックス（２００g）、牛乳（１５０cc）、卵（１個）、ソーセージ（適量）、プロセスチーズ（適量）、サラダ油（適量）、ケチャップ、マスタード（各適量）
ポチップ
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