【志麻さんレシピ】ガーリックローストビーフ|伝説の家政婦・タサン志麻|沸騰ワード10

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2026年9月18日放送の、「沸騰ワード10」でやっていた伝説の家政婦・志麻さんのレシピです。

今回は、俳優の広瀬アリスさん、木戸大聖さん、アインシュタインの河井ゆずるさんが出演された『旬の秋食材で食欲爆発SP』です。

では、早速作り方です。

ガーリックローストビーフ

ガーリックローストビーフ
ガーリックローストビーフ

(出典:沸騰ワード10)

材料

  • ニンニク 4個
  • オリーブ油 適量
  • 牛肉(塊・ローストビーフ用) 500g
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
  • 油 適量
  • 白ワイン 50cc
  • 水 50cc
  • しょうゆ 大さじ1

<インゲンとニンニクの芽のバター炒め>

  • インゲン 適量
  • ニンニクの芽 適量
  • バター 適量

※分量は番組を見た私の目分量ですので、調理の際は、ご自分の味付けに調整していただくようお願いします。

作り方

①ニンニク(4個)は上部を横に切って皮付きのまま耐熱容器に並べ、空いたところは切り取ったニンニクの上部も入れる。オリーブ油(適量)をたっぷりニンニクにかけ、200℃のオーブンで30分ほど加熱する。

②ローストビーフ用の牛肉(500g)の表面に塩、こしょう(各適量)をし、油(適量)を引いたフライパンで強火で焼いて表面に焦げ目をつける。焦げ目がついたら180℃のオーブンで10分ほど加熱する。アルミホイルを巻いて15分休ませる。食べやすくスライスする。

③インゲンとニンニクの芽のバター炒めを添え、ローストビーフをお皿に盛り付け、オーブンで焼いたニンニクも添える。

④<ソースを作る> ローストビーフを焼いたフライパンに、白ワイン、水(各50cc)、しょうゆ(大さじ1)、焼いたニンニクの上部も加え煮込む。

ローストしたニンニクを潰してお肉の上にのせて食べると良い

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