2023年3月12日の男子ごはんのレシピになります。
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生ハムとアボカドクリームパスタ

(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)
材料
- スパゲティーニ 180g
 - 生ハム 100g
 - アボカド 1個
 - トマト 小1個 100g
 - 生クリーム 200cc
 - コンソメ(顆粒)小さじ1
 - 塩 適量
 - オリーブ油 適量
 - 黒こしょう 適量
 
作り方
①アボカド(1個)は縦半分に切込みを入れて半分に割り、種と皮を取り除く。再度縦半分に切ってから横1.5㎝厚さに切る。トマト(小1個)はヘタを取り除き2㎝角に切る。
②鍋にお湯を沸かしてオリーブ油(少々)を加え、スパゲッティーニ(180g)を表示時間より1分短く茹でる。
③フライパンに生クリーム(200cc)、コンソメ(小さじ1)、塩(小さじ1/2)を合わせて中火にかけてフツフツしてきたらアボカド、トマトを加え、アボカドを潰しながら軽くとろみがついたら火を止める。
④フライパンを再び中火にかけ、茹で上がったパスタ、塩(小さじ1/2)、黒こしょう(適量)を加えてザっと和える。器に盛りつけ生ハム(100g)をのせ、黒こしょう(適量)を振り、オリーブ油(適量)を回しかける。
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