２０２４年１月２８日の男子ごはんのレシピになります。
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にんじんとツナのドレッシングサラダ
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
《ドレッシング》
- ツナ缶 １缶
- にんじん（皮をむき横４等分に切る） １００g
- 玉ねぎ １０g
- にんにく 1/4片
- アンチョビ １枚
- サラダ油 大さじ５
- 酢 大さじ２
- しょうゆ 大さじ１．５
- 砂糖 大さじ1/2
- 塩 小さじ1/3
《サラダ》
- レタス 適量
- トマト 適量
- きゅうり 適量
作り方
①ミキサー又はフードプロセッサーにドレッシングの材料を入れ、滑らかになるまでミキサーをかける。容器に入れる。
②器にお好みのサイズにカットしたレタス、トマト、きゅうり（各適量）を盛り付け、にんじんとツナのドレッシングをかける。
ポチップ
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