2020年5月24日の男子ごはんのレシピになります。
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にんにくの芽の豚肉ロール巻き
#471 2017/6/11 テレビ東京OA
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)
材料
- 豚肉(しょうが焼き用) 8枚(約240g)
- にんにくの芽 10本
- しょうゆ 大さじ1.5
- 酒 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 白いりごま 大さじ1
- 韓国唐辛子(粉末) 大さじ1/2
- 砂糖 小さじ1
- にんにく(みじん切り) 1/2片
- ゆずこしょう 適量
- ごま油 適量
- 塩 適量
- ホワイトセロリ 適量
作り方
①にんにくの芽(10本)は端を取り除き、豚肉の幅に合わせて切る。
②にんにく(1/2片分)、砂糖(小さじ1)、みりん(大さじ1)、酒(大さじ1)、しょうゆ(大さじ1.5)、韓国唐辛子(大さじ1/2)、白いりごま(大さじ1)をボウルに加えて混ぜる。
③豚肉(8枚)に塩(適量)を振り、ゆずこしょう(適量)を豚肉に塗り、にんにくの芽(5、6本ずつ)を豚肉で巻く。
④熱したフライパンにごま油(適量)を引き、豚肉の巻き終わりを下にして並べる。蓋をして強めの中火で焼いていく。
★SHINPEI’S POINT★
巻き終わりを下にして焼くことで、豚肉がほどけずにきれいに仕上がる。
⑤何度かひっくり返しながら焼き目をつける。焼き色がついたらたれをかけて炒める。
⑥ホワイトセロリ(適量)と一緒に盛付け、ホウィトセロリにごま油、塩(適量)を振る。
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