過去の男子ごはんのレシピが見たい方はこちら
２０２４年１１月１７日の男子ごはんは、
照り焼きダレ
かけるだけ鶏の照り焼き
照り焼きダレのきのこきんぴら
照り焼きダレのエビ焼きそば
照り焼きダレ
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
みりん（２００cc）、酒（２００cc）、しょうゆ（２００cc）、砂糖（大さじ２．５）
かけるだけ鶏の照り焼き
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
照り焼きダレ（大さじ１．５）、鶏もも肉（２５０g）、塩（小さじ1/4）、黒こしょう（適量）、ししとう（４本）
照り焼きダレのきのこきんぴら
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
照り焼きダレ（大さじ１）、しめじ（１パック）、しいたけ（１００ｇ）、エリンギ（１パック）、赤唐辛子（小さじ1/2）、ごま油（大さじ１）、かつお節（1袋）
照り焼きダレのエビ焼きそば
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
照り焼きダレ（大さじ１．５）、焼きそば用蒸し麺（２玉）、むきエビ（１５０g）、小松菜（８０g）、もやし（７０g）、玉ねぎ（1/8個）、にんにく（1/2片）、香菜（５g）、サラダ油（大さじ２）、鶏がらスープの素（小さじ１）、塩（ひとつまみ）、黒こしょう（適量）
ポチップ
▼クリック！応援お願いします！▼
