【男子ごはん】#670 定番料理を覚えよう!土曜のお昼ごはん編|ポモドーロ|薄焼き卵のオムライス|塩焼きそば

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2021年4月25日(東海地方は5月16日放送)の男子ごはんは、

トマトパスタの定番

絶品ポモドーロ

ひと工夫で驚きの味!

塩焼きそば

太一くんが挑戦!

薄焼き卵のオムライス

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ポモドーロ

ポモドーロ

(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/

材料

ホールトマト(1/2缶)、パスタ(100g)、バジル(適量)、にんにく(1/2片)、塩(適量)、砂糖(小さじ1/2)、粉チーズ(適量)、オリーブ油(適量)

薄焼き卵のオムライス

薄焼き卵のオムライス

(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/

材料

ごはん(150g)、ソーセージ(2本)、にんじん(2㎝)、ピーマン(1/2個)、玉ねぎ(1/6個)、砂糖(小さじ1/2)、ケチャップ(大さじ2)、バター(10g)、卵(2個)、牛乳(大さじ1/2)、塩(適量)、黒こしょう(適量)

塩焼きそば

塩焼きそば

(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/

材料

豚こま切れ肉(50g)、キャベツ(50g)、焼きそば用麺(1玉)、和風だしの素(小さじ1/2)、酒(小さじ1)、にんにく(1/2片)、ごま油(大さじ1/2)、青のり(適量)、かつお節(適量)、塩(適量)、黒こしょう(適量)


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