2021年5月23日の男子ごはんのレシピになります。
過去の男子ごはんのレシピが見たい方はこちら
近江ちゃんぽん
近江ちゃんぽんは、長崎ちゃんぽんの鶏ガラや豚骨ベースのスープに対して、かつお節や昆布からとった和風醤油だしのスープ。
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)
材料
- だし汁 800cc
- 鶏がらスープの素(半練り) 大さじ1
- 豚肩ロース肉(しゃぶしゃぶ用) 100g
- キクラゲ(乾燥) 6g
- キャベツ 1/4個(150g)
- にんじん 30g
- かまぼこ 20g
- もやし 1/2袋(120g)
- 中華麺 2玉
- 酒 大さじ2
- しょうゆ 大さじ2
- みりん 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 塩 小さじ2/3
- 酢 適量
《ねぎ油》
- 長ねぎ 30g
- ラード 大さじ2
作り方
①《ねぎ油を作る》長ねぎ(30g)は小口切りにする。小さなフライパンにラード(大さじ2)を溶かし、長ねぎを入れ中火でじっくり加熱する。長ねぎが濃いきつね色になってきたら器に取り出す。
②キクラゲ(6g)は水で戻し半分に切る。にんじん(30g)は3㎝の長さの短冊切りに、キャベツ(1/4個)はざく切りに、かまぼこ(20g)は細切りにする。
③鍋にだし汁(800cc)、鶏がらスープの素(大さじ1)、酒(大さじ2)、しょうゆ(大さじ2)、みりん(大さじ1)、砂糖(小さじ1)、塩(小さじ2/3)を入れて強火にかけ、沸いてきたら豚肉(100g)、キクラゲ、にんじん、キャベツ、かまぼこを加えて煮る。キャベツがしっとりしてきたら、もやし(1/2袋)を加える
④中華麺(2玉)は別の鍋で袋の表示時間通りに茹でる。茹で上がったら茹で汁を切り、器に盛ってスープをかける。ねぎ油をかけ、好みで酢(適量)をかけて食べる。
▼クリック!応援お願いします!▼