![](https://daizumayuge.com/wp-content/uploads/2020/07/img_2359.png)
過去の男子ごはんのレシピが見たい方はこちら
2021年12月5日の男子ごはんは、
春菊のおひたし
カブのすりながし汁
カブの菜飯
カレイの煮付け
春菊のおひたし
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)
材料
春菊(1束)、乾燥ワカメ(5g)、すし酢(大さじ2)、白すりごま(大さじ1)、砂糖(小さじ1)、薄口しょうゆ(小さじ1)、塩(少々)
カブのすりながし汁
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)
材料
カブ(2個)、かつおだし(600cc)、みりん(大さじ1)、酒(大さじ1)、薄口しょうゆ(大さじ3)、塩(小さじ1/2)、片栗粉(小さじ2)、水(小さじ2)、ゆずの皮(適量)
カブの菜飯
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)
材料
カブの葉(1束分)、塩(適量)、ちりめんじゃこ(20g)、酒(大さじ1/2)、酢(大さじ1/2)、みりん(小さじ1)、塩(少々)、温かいごはん(適量)
カレイの煮付け
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)
材料
カレイ(2切れ)、しょうが(2片)、水(100cc)、酒(100cc)、みりん(50cc)、砂糖(大さじ3)、しょうゆ(大さじ4)
こちらもチェック!
![](https://daizumayuge.com/wp-content/uploads/2020/07/img_2359-160x90.png)
【男子ごはん】#652 冬の和定食|冬瓜のさっぱりお椀|おかひじきのおひたし|みそダラ|揚げだしタラのゆず風味煮込み
過去の男子ごはんのレシピが見たい方はこちら >>>男子ごはん【まとめ】バックナンバー 2020年12月13日(東海地方は2021年1月14日放送)の男子ごはんは、 しょうゆベース × 大根おろし 揚げだしタラのゆず風味煮込み すし酢で爽やか...
![](https://daizumayuge.com/wp-content/uploads/2020/07/img_2359-160x90.png)
【男子ごはん】#601 旬の食材をつかった和定食2019!カキフライ定食!!
過去の男子ごはんのレシピが見たい方はこちら >>>男子ごはん【まとめ】バックナンバー 2019年12月15日の男子ごはんは、 生パン粉で外サクサク!中ふわふわ! 絶品!カキフライ 旬のブリ&根菜で冬を感じる! 塩焼きブリの混ぜごはん 栗原家...
![](https://daizumayuge.com/wp-content/uploads/2020/07/img_2359-160x90.png)
男子ごはん【まとめ】
男子ごはんのレシピのまとめバックナンバーです。 見てみたいタイトルをクリックしてね。 2024年 #839 発酵シリーズ第2弾 中華定食|白菜の漬物とメンマの炒め物|豚トロと卵のトウチスープ|ザーサイとトマトのサラダ|プーアール玄米(202...
▼クリック!応援お願いします!▼