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２０２２年８月１４日の男子ごはんは、
じゃがいもとひき肉の洋風おやき
ベーコン入りプティン
しば漬けとカニカマのポテトサラダ
じゃがいもとひき肉の洋風おやき
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
じゃがいも（大１個）、豚ひき肉（１５０g）、にんにく（１片分）、卵（１個）、サワークリーム（大さじ２）、薄力粉（大さじ２）、塩（小さじ1/2）、黒こしょう（適量）、プレーンヨーグルト（大さじ３）、サワークリーム（大さじ１）、おろしにんにく（１片分）、塩（小さじ1/2）、黒こしょう（適量）、オリーブ油（大さじ３）、イタリアンパセリ（適量）
ベーコン入りプティン
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
じゃがいも（６００g）、強力粉（大さじ３）、揚げ油（適量）、イタリアンパセリ（適量）、スライスチーズ（２枚）
《グレイビーソース》ベーコン（２枚）、水（１００cc）、コンソメ（小さじ１）、片栗粉（小さじ１）、バター（１０g）
しば漬けとカニカマのポテトサラダ
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
じゃがいも（４００g）、ブロッコリー（1/3房）、しば漬け（４０g）、かにかま（７５g）、マヨネーズ（大さじ３）、塩（適量）、黒こしょう（適量）
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