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２０２４年８月４日の男子ごはんは、
鶏とかつおだしのにゅうめん
チーズと豚ひき肉の和え麺
しそと明太子の和え麺
鶏とかつおだしのにゅうめん
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
そうめん（３束）、手羽先（５本）、かつおだし（８００cc）、酒（大さじ１）、薄口しょうゆ（小さじ１）、塩（適量）、万能ねぎ（適量）、粉山椒（適量）
チーズと豚ひき肉の和え麺
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
そうめん（４束）、豚ひき肉（２５０g）、玉ねぎ（４０g）、にんにく（４片）、ピザ用チーズ（３０g）、水（１００cc）、しょうゆ（大さじ2/3）、酒（大さじ1/2）、オイスターソース（小さじ１）、鶏がらスープの素（小さじ1/2）、片栗粉（小さじ1/2）
しそと明太子の和え麺
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
そうめん（４束）、明太子（大1/2腹）、大葉（２０枚）、白だし（大さじ２）、水（大さじ２）、白いりごま（大さじ１）、ごま油（大さじ１）
ポチップ
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