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２０２４年５月５日の男子ごはんは、
ミートボールグラタンチキンライス
ポタージュ
ミートボールグラタンチキンライス
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
《ミートボールソース》合いびき肉（２５０g）、塩（小さじ1/4）、卵（１個）、薄力粉（大さじ１）、玉ねぎ（４０g）、にんじん（３０g）、ピーマン（１個）、にんにく（１片）、オリーブ油（大さじ1/2）、水（１５０cc）、デミグラスソース缶（１缶）、ケチャップ、中濃ソース（各大さじ１）、はちみつ（大さじ1/2）、塩（小さじ1/4）
《マカロニグラタンのクリームソース》マカロニ（７５g）、鶏もも肉（１５０g）、塩（適量）、黒こしょう（少々）、玉ねぎ（４０g）、薄力粉（大さじ１）、生クリーム（２００cc）
《チキンライス》温かいごはん（４００g）、鶏もも肉（１５０g）、塩（１つまみ）、黒こしょう（少々）、玉ねぎ（４０g）、ピーマン（１個）、バター（１０g）、ケチャップ（大さじ２）、塩（小さじ1/4）
《その他》ピザ用チーズ（４０g）、イタリアンパセリ（適量）
ポタージュ
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
じゃがいも（２００g）、玉ねぎ（４０g）、牛乳、水（各１００cc）、生クリーム（１００cc）、コンソメ（大さじ1/2）、塩（小さじ1/3）
ポチップ
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