２０２４年８月１８日の男子ごはんのレシピになります。
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イタリアンぶっかけ飯
（出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/）
材料
- ミニトマト １０g
- バジル ３g
- しらす １０g
- 塩 小さじ1/4
- 冷たいごはん １人分
- オリーブ油 適量
- 粉チーズ 適量
作り方
①ミニトマト（１０g）は８等分に切り、バジル（３g）は粗みじん切りにする。ボウルに入れてオリーブ油（大さじ１）、塩（小さじ1/4)）を加えて和える。
②器に冷たいごはん（適量）を盛り付けしらす（１０g）、トマトとバジルを和えたものをかけ、粉チーズ、オリーブ油（各適量）を回しかける。
ポチップ
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