2022年9月4日の男子ごはんのレシピになります。
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カリカリじゃこのエビしょうゆ和えそうめん
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)
材料
- そうめん 3束(150g)
- ごま油 大さじ1
- ちりめんじゃこ 15g
- 万能ねぎ 4本
《エビしょうゆだれ》
- 干しエビ 10g
- 水 大さじ2
- にんにく(みじん切り) 1/2片
- しょうゆ 大さじ3
- みりん 大さじ1
- 砂糖 大さじ1/2
作り方
①《エビしょうゆだれを作る》干しエビ(10g)と水(大さじ2)を合わせて柔らかくする。干しエビをみじん切りにして小鍋に戻し汁ごと入れ、みじん切りにしたにんにく(1/2片)、しょうゆ(大さじ3)、みりん(大さじ1)、砂糖(大さじ1/2)を加えて中火にかける。たまに混ぜながら半量になるまで煮詰める。
②小さめのフライパンにごま油(大さじ1)を引き、ちりめんじゃこ(15g)を入れて中火にかける。カリッと色づくまで加熱する。
③万能ねぎ(4本)は斜め切りにする。
④そうめん(3束)は沸騰したお湯で2分茹で、流水でよく洗って水気をしっかりきる。
⑤器にそうめんを盛りつけ、エビしょうゆだれをかける。ごま油で熱したちりめんじゃこを油ごとかけ、万能ねぎをのせる。よく混ぜながら食べる。
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