【志麻さんレシピ】サバ缶のコチュジャンドレッシング|伝説の家政婦・タサン志麻|沸騰ワード10

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2024年5月17日放送の、「沸騰ワード10」でやっていた伝説の家政婦志麻さんのレシピです。

今回は、女優の安達祐実さん、倉科カナさん、渡邊圭祐さん、野呂佳代さんを迎えて、「旬野菜をモリモリ!初夏のヘルシースタミナSP」です。

沸騰ワード10」をもう一度見たい方は、Huluで見れます
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では、早速作り方です。

サバ缶のコチュジャンドレッシング

サバ缶のコチュジャンドレッシング

(出典:沸騰ワード10

材料

  • 玉ねぎ 1/2個
  • きゅうり 1本
  • サバ水煮缶 1缶
  • コチュジャン 大さじ1強
  • ごま油 小さじ1

※分量は番組を見た私の目分量ですので、調理の際は、ご自分の味付けに調整していただくようお願いします。

作り方

玉ねぎ(1/2個)、きゅうり(1本)を薄くスライスし水にさらす。水をよく切り器にのせる。

サバ水煮缶(1缶)の身をほぐしながら玉ねぎきゅうりの上にのせる。サバ缶の汁コチュジャン(大さじ1強)、ごま油(小さじ1)を加えよく混ぜ合わせ、サバの身の上からかける。

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>>「志麻さんレシピ特集」<<

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