【志麻さんレシピ】釣りキンキのパエリア|伝説の家政婦・タサン志麻|沸騰ワード10

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2025年10月3日放送の、「沸騰ワード10」でやっていた伝説の家政婦志麻さんのレシピです。

今回は、沸騰ワードのレギュラー陣と俳優の高畑充希さん、吉沢亮さん、松下奈緒さん、白山乃愛さんを迎えた、「沸騰ワード10周年特別編」です。コストコの食材を使った10周年コストコパーティー開催!

では、早速作り方です。

釣りキンキのパエリア

釣りキンキのパエリア

(出典:沸騰ワード10

材料

  • 釣りキンキ(干物) 1尾
  • 水 適量
  • タコ 適量
  • ホタテ 適量
  • イカ 適量
  • 油 適量
  • 玉ねぎ 1/2個
  • トマトペースト 大さじ2
  • 米 1カップ
  • オリーブ油 大さじ1
  • レモン 1/2個
  • イタリアンパセリ 適量

※分量は番組を見た私の目分量ですので、調理の際は、ご自分の味付けに調整していただくようお願いします。

作り方

釣りキンキの干物(1尾)をグリルで焼き、焼けたらアラと身を分ける。アラは鍋に入れ、浸るくらいの(適量)をいれて火にかけ、1時間ほど煮込んで出汁をとる。ザルを通してアラを取り除く。

タコホタテイカ(各適量)を細かくカットし、油(大さじ1)をいれたフライパンで炒める。具材はいったん取り出し、そのフライパンにみじん切りにした玉ねぎ(1/2個)、トマトペースト(大さじ2)を加えて炒める。

アラから取った出汁オリーブ油(大さじ1)を混ぜた(1カップ)、炒めたタコホタテイカ、焼いたキンキの身を上に乗せ、弱火で13分ほど煮込む。

炊き上がったら、上にカットレモン(1/2個分)、イタリアンパセリ(適量)を飾る。

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>>「志麻さんレシピ特集」<<

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