【男子ごはん】#732 ご当地ごはんシリーズ|ひっぱりうどん|芋煮

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2022年6月26日の男子ごはんは、

ひっぱりうどん

芋煮

ひっぱりうどん

ひっぱりうどん

(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/

材料

うどん(200g)、ひきわり納豆(2パック)、サバ缶(1缶)、万能ねぎ(適量)、めんつゆ(大さじ6)、水(大さじ2)

芋煮

芋煮

(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/

材料

里芋(600g)、玉こんにゃく(300g)、牛バラ肉(300g)、長ねぎ(1本)、砂糖(大さじ1)、しょうゆ(120cc)、酒(大さじ4)、みりん(大さじ3)、砂糖(大さじ2)、かつおだし(700cc)、七味唐辛子(適量)

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