2021年2月28日(東海地方は3月18日放送)の男子ごはんのレシピになります。
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鶏団子の黒酢あんかけ
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)
材料
- 鶏の肉団子 6個
- ししとう 8本
- 黒酢 50cc
- しょうゆ 小さじ2
- オイスターソース 小さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 片栗粉 小さじ1/2
- サラダ油 小さじ1
作り方
①鶏の肉団子(6個)を耐熱容器に取り出し、ラップをして600Wで1分ほど加熱する。
②ししとう(8本)はヘタをおとして穴をあける。
③ボウルに黒酢(50cc)、砂糖(小さじ1)、オイスターソース(小さじ1)、しょうゆ(小さじ2)、片栗粉(小さじ1/2)を加えて混ぜる。
④熱したフライパンにサラダ油(小さじ1)を引いて、ししとうを加えて強火で炒める。ししとうにある程度火が通ったら温めた肉団子を加える。
★SHINPEI’S POINT★
鶏団子を加熱した時の煮汁は味が濃く、少量でも味が変わるので加えない。
⑤合わせ調味料を加え、炒め合わせる。
ポチップ
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