2020年3月1日の男子ごはんのレシピになります。
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ホタテとおかひじきのぬた
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)
材料
- ホタテ(生食用) 100g
- おかひじき 1パック(80g)
- 白みそ 大さじ2.5
- すし酢 大さじ1.5
- 砂糖 小さじ1
- 薄口しょうゆ 小さじ1
- 酒 適量
- 塩 適量
作り方
①お湯を沸かし酒(少々)、塩(少々)を加えおかひじき(80g)をさっと茹でる。鍋から取り出し流水でよく洗い水気を絞り、食べやすい大きさに切る。同じ鍋のお湯でホタテ(100g)をさっと茹でる。
★SHINPEI’S POINT★
ホタテはさっと茹でて冷やすことで、半生の食感を楽しむことができる。
②茹でたホタテは氷水で冷やしキッチンペーパーで水気を拭き取る。
③白みそ(大さじ2.5)、すし酢(大さじ1.5)、砂糖(小さじ1)、薄口しょうゆ(小さじ1/2)を混ぜ合わせる。器におかひじき、ホタテを盛り付けてぬたをかける。
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