2020年5月24日の男子ごはんのレシピになります。
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インゲンのにんにくスープ
(#384 2015/9/27 テレビ東京OA)
(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/)
材料
- インゲン 90g
- にんにく 4片
- しめじ 小1パック
- 塩 小さじ1/2
- 薄口しょうゆ 小さじ1
- 酒 大さじ1
- だし汁 600cc
- ごま油 大さじ1/2
作り方
①にんにく(4片)は縦薄切りに、インゲン(90g)は3等分に切る。しめじ(小1パック)は石づきを落とし、小房に分ける。
②鍋を熱してごま油(大さじ1/2)を引き、にんにくを入れ中火で炒める。香りが出てきたらインゲンを加えて炒める。
★SHINPEI’S POINT★
インゲンは先に炒めることで青臭さが和らぐ。
③だし汁(600cc)を加えて煮る。インゲンに火が通ったら、酒(大さじ1)、塩(小さじ1/2)、薄口しょうゆ(小さじ1)を加えて味を調える。
④しめじを加えてひと煮する。
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