【男子ごはん】#790 ご当地ごはんシリーズ21弾 広島県|尾道焼き|がんす

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2023年8月6日の男子ごはんは、

尾道焼き

がんす

尾道焼き

尾道焼き

(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/

材料

砂肝(40g)、イカ天(2枚分)、薄力粉(大さじ5)、水(80cc)、サラダ油(大さじ1/2)、卵(1個)、焼きそば用麺(1玉)、キャベツ(50g)、だし粉(適量)、青のり(適量)、お好み焼きソース(適量)、サラダ油(大さじ2)、塩(ひとつまみ)、黒こしょう(適量)

がんす

がんす

(出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/

材料

すき身タラ(400g)、玉ねぎ(80g)、赤唐辛子(2本)、片栗粉(大さじ2)、水(大さじ1)、酒(大さじ1)、卵(1個)、薄力粉(大さじ2)、パン粉(適量)、揚げ油(適量)、レタス又はキャベツ(適量)、マヨネーズ(適量)、七味唐辛子(適量)

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