2021年9月24日放送の、「沸騰ワード10」でやっていた伝説の家政婦・志麻さんのレシピです。
今回は、「あなたの番です」でおなじみの、女優の奈緒さん、浅香航大さん、南海キャンディーズのしずちゃんを迎え、「秋にガッツリ!旬食材満腹SP」のテーマでお送りします。
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では、早速作り方です。
ナスのヨーグルトサラダ
(出典:沸騰ワード10)
材料
- ナス 3本
- ミント 適量
- 塩 少々
- こしょう 少々
- レモン 1/2個
- ヨーグルト 大さじ4
作り方
①ナス(3本)は、ピーラーで皮をむき、ラップで包み、600Wで3分ほど加熱する。柔らかくなったら粗熱をとり、冷蔵庫で冷やしておく。
②冷やしておいたナスは、手で適当な大きさにほぐす。ボウルに入れ、そこにミント(適量)を手でちぎって入れる。塩、こしょう(各少々)とレモン(1/2個)を搾り入れ、ヨーグルト(大さじ4)を入れよく混ぜる。
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