2026年5月1日放送の、「沸騰ワード10」でやっていた伝説の家政婦・志麻さんのレシピです。
今回は、矢田亜希子さん、野呂佳代さん、大西流星さん(なにわ男子)、翔猿関を迎えて、コストコで買った食材で作る「GWパーティーフルコース」です。
では、早速作り方です。
韓国風と和風ホタルイカ

(出典:沸騰ワード10)
材料
<ピリ辛ホタルイカ>
- ホタルイカ 適量
- にんにく(すりおろし) 小さじ1
- コチュジャン 小さじ1
- しょうゆ 大さじ1
- 砂糖 ひとつまみ
- にんじん 適量
- ニラ 適量
- ごま油 大さじ1
- ごま 適量
<和風ホタルイカ>
- ホタルイカ 適量
- しょうゆ 大さじ1
- わさび 少々
- ネギ 適量
- レモン 適量
作り方
①<ピリ辛ホタルイカ> ホタルイカ(適量)をボウルに入れ、すりおろしたにんにく(小さじ1)、コチュジャン(小さじ1)、しょうゆ(大さじ1)、砂糖(ひとつまみ)を加え、千切りにしたにんじん(適量)、5cmほどに切ったニラ(適量)、ごま油(大さじ1)、ごま(適量)を加え全体を混ぜ合わせる。
②<和風ホタルイカ> ホタルイカ(適量)をボウルに入れ、しょうゆ(大さじ1)、わさび(少々)、5cmほどに切ったネギ(適量)、4等分にして薄切りにしたレモン(適量)を加え混ぜ合わせる。
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